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Refeitório

A alimentação equilibrada é fundamental para o bom desenvolvimento físico e intelectual, especialmente das crianças em idade escolar.

Por esse motivo, o Colégio disponibiliza um serviço de refeitório a todos os alunos, onde lhes são proporcionadas refeições saudáveis e variadas.

Por outro lado, procuramos converter este serviço numa atividade formativa, ensinando os alunos a comportarem-se com educação à mesa, a adquirirem o hábito de comer de tudo e a conhecerem as propriedades e os benefícios de cada alimento.

Ao fomentar diariamente a boa educação à mesa, consolidam-sehábitos que reforçam o equilíbrio pessoal, a capacidade de relação social, as boas maneiras e a higiene.

Assim, transmitimos hábitos e atitudes que facilitam a convivência familiar, ensinando os alunos a importância de se saberem comportar nos momentos de reunião social e familiar.

O refeitório é, portanto, um espaço de aprendizagem,uma sala de aula.

O Menu é definido semanalmente, estando disponível para consulta nesta página e afixado na entrada do Colégio.

*Para alunos com necessidades de dieta especiais, por motivo de alergias ou doença, disponibilizamos um menu adaptado, mantendo um conteúdo rico, variado e completo.

de 13 a 17 de junho de 2022

sopa prato principal prato alternativo prato vegetariano sobremesa
segunda Creme de abóbora com coentros Empadão de atum com legumes incorporados Pescada à Rosa do Adro (pescada no forno com pão ralado, azeite e alho) com batata cozida e cenoura raspada Lasanha vegetariana com cenoura raspada Fruta Iogurte de Aromas
terçça
Alho francês com courgette
Declaração Nutricional 100g VE 258 kJ 62 kCal Lípidos 0,0 g AG Saturados 0,0 g Açúcar 1,3 g Sal 0,1 g
Feijoada à Portuguesa (cubos de carne de vaca / frango estufados com feijão encarnado, cenoura e hortaliça) com arroz branco Pá de porco assada com alecrim, arroz branco e feijão verde Feijoada de soja (cubos de soja grossa estufados com feijão encarnado, cenoura e hortaliça) com arroz branco Frutas
quarta Grão de bico com espinafres Abrótea cozida com batata, brócolo e cenoura Red fish assado com batata assada e brócolo Tofu de tomatada com arroz branco e brócolos Fruta Aletria
quinta FERIADO
sexta Couve-flor com cenoura Strogonoff de porco (tirinhas de porco estufadas com molho de natas e cogumelos) com arroz de ervilhas e salada de alface Peru estufado simles com arroz de wecihas e salada de alface Strogonoff de seitan (tirinhas de seitan estufadas com molho de soja e cogumelos) com arroz de ervilhas e salada de alface Fruta

Sobre alergénios, informe-se junto da equipa. Não poderão ser excluídas as contaminações cruzadas no restaurante.

* Os pratos vegetariano e alternativo devem ser pedidos, para toda a semana, até ao final do dia de domingo, através deste formulário.


Perguntas frequentes

¿O que nos identifica no Colégio Externato Imaculada Conceição?

Somos uma escola que pertence à Rede Educacional Arenales. Aqui buscamos a excelência acadêmica, mas também a excelência humana, porque uma boa pessoa costuma ser um bom profissional. É por isso que o respeito pelos outros, por si mesmo, um trabalho bem feito, são valores humanos e cristãos que incutimos em nossos alunos de mãos dadas com seus pais. Temos o objetivo ambicioso de servir a sociedade, as famílias e os alunos.

¿O que faz o colégio Externato Imaculada Conceição pertença à Rede Educacional Arenales?

Colégio Externato Imaculada Conceição é uma escola da Rede Educacional Arenales. Atualmente, a rede é composta por mais de 28 centros educacionais distribuídos em todo o mundo. Todos eles assumem um modelo de competências e valores chamado IAM (Inovação, Autonomia, Mentoring). Além de incorporar o código de boas práticas, o regulamento interno e o plano de igualdade. Todos eles documentos que têm sua origem em anos de experiência e buscam garantir justiça, inclusão e igualdade.

¿Qual é o modelo IAM?

IAM e um programa de transformação com o qual buscamos ser centros educacionais de ponta no século XXI. Este programa está dividido em três eixos principais: Inovação: procuramos ser uma organização aberta em permanente comunicação com o mundo em que vivemos. Autonomia: ajudamos cada um de nossos alunos a assumir o controle de suas vidas, a ser pessoas autônomas. Mentoria: cada um é protagonista de sua própria educação e, ao mesmo tempo, colabora com a dos outros.

¿Como o programa é aplicado IAM en el colégio Externato Imaculada Conceição?

Innovación: Por meio da iniciativa do iPad, a integração da tecnologia na educação é alcançada. Assim como um plano de desenvolvimento de currículo digital «Mobile Learning» em todas as etapas. Autonomía: Promovemos a educação em soft skills: desenvolvimento da oratória, capacidade de liderança, desenvolvimento do pensamento emocional, pensamento criativo e primeiros socorros, etc. Mentoring: Através de tutoriais pessoais entre o professor e o aluno, para ajudá-los a se conhecerem melhor, desenvolver habilidades sociais, aproveitar seus talentos, construir sua auto-estima e ser autonomamente feliz.

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Estamos de portas abertas para você: queremos conhecê-lo, mostrar-lhe as instalações e mostrar-lhe o projeto educacional, para isso preencha o formulário e programa uma visita ou pergunte-nos o que quiser.